Cours privés
En ligne ou en présentiel
Au choix
1- Des cours privés sur les basiques de l’exploration intérieure pour tous.
2- De la philosophie et psychologie bouddhistes pour explorer plus en profondeur.
3- Des tests pour évaluer votre degré de compréhension et d’imprégnation d’un sujet.
Pas de vidéos d’enseignements en ligne, les cours sont en live pour me permettre d’adapter mes mots et mes enseignements à votre ouverture, votre référentiel et votre dictionnaire. Je ré-explique de différentes manières si besoin et illustre d’exemples en lien avec votre vie pour qu’ils soient parlants. Je vois où sont vos incompréhensions et vos facilités et je m’adapte. Vous posez toutes vos questions. Vous pouvez revenir vers moi plus tard, des mois voire des années après, tant que je suis en activité, si d’autres questions émergent et si votre compréhension s’affine.
Tous ces cours sont accessibles à tous, pas besoin d’être sous mentorat.
Regardez aussi les prochaines formations en groupe et en présentiel, sur des formats plus longs.
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Les bases de l’exploration intérieure
Pour tous
Méditation introspective
Méditation introspective
Description : C’est quoi – Comment ça se pratique – Ses effets – Etapes de réalisation – Comment voir vos progrès – Fil rouge : temps de pratique guidé
Nb de cours et durée : 2 x 2h (pour se lancer)
Tarif individuel : 170€
Les différents plans de conscience
Les différents plans de conscience
Description : Représentation des plans selon une perspective bouddhiste – Comparaison à d’autres cultures – Vous repérer
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
La présence à l'autre
La présence à l'autre
Description : Motivation juste / motivations inconscientes – Qu’est-ce qu’être présent – Comment s’entrainer et sur quoi pour être pleinement avec l’autre
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
Entrer en amitié avec soi-même
Entrer en amitié avec soi-même
Description : Etre bienveillant et en paix avec soi, c’est quoi vraiment – Comment faire – Pratiques méditatives conseillées – Effets à constater pour voir nos progrès
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
Les différents plans thérapeutiques
Les différents plans thérapeutiques
Description : Suite du cours « Les différents plans de conscience ». Représentation des thérapies selon une perspective bouddhiste – Quelles thérapies (au sens large) pour quels plans et quels effets
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
Ecoute ordinaire / bienveillante
Ecoute ordinaire / bienveillante
Description : Ce qui anime notre écoute ordinaire – L’écoute bienveillante, pour quoi – Comment la développer – Les défauts principaux de la communication (outil DGS) à parer avec la bienveillance et l’écoute active
Nb de cours et durée : 2 x 1h30
Tarif individuel : 140€
Agir dans le non agir
Agir dans le non agir
Description : Agir : comment l’action survient-elle – Non agir, c’est quoi, comment le ressentir – Allier action et non-agir – Comment savoir que nous sommes justes
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
Connecter notre paix intérieure
Connecter notre paix intérieure
Description : Origine de la paix – Les facteurs internes et externes perturbateurs – Comment s’en extraire et revenir à la paix
Nb de cours et durée : 1 x 2h
Tarif individuel : 90€
Philosophie et psychologie bouddhistes
Pour explorer plus en profondeur, clarifier vos perceptions et poser un regard plus subtil sur ce que vous vivez
Le karma
Le karma
Description : Les connaissances : origine, effets, fonctionnement – Compréhension selon différentes cultures – Comment libérer et purifier – Technique introspective de questionnement intérieur (pratique guidée)
Nb de cours et durée : 3 x 2h
Tarif individuel : 250€
Les 6 kleishas
Les 6 kleishas
Description : Qu’est-ce qu’une klesha – Description des 6 kleshas avec fonctionnement et moyen de les reconnaitre – Méthode de libération (pratique à réaliser assidûment pour voir des effets de plus en plus probants et profonds)
Nb de cours et durée : 3 x 2h
Tarif individuel : 250€
La roue du samsara
La roue du samsara
Description : les 12 liens interdépendants nous amenant à reproduire nos comportements et renaitre dans certaines conditions et sous certaines formes – Les afflictions de base dans le samsara et dans notre esprit / conscience – Les mondes de renaissances avec leurs afflictions principales
Nb de cours et durée : 2 x 2h
Tarif individuel : 170€
Soi / Non soi
Soi / Non soi
Description : Le Soi selon différentes traditions – Non soi, comment se le représenter – Confrontation du Soi, explication de son influence – Ça serait comment avec un Soi moins omniprésent – Méthode
Nb de cours et durée : 2 x 2h
Tarif individuel : 170€
Tests de compréhension / imprégnation
Répondez le plus simplement et directement possible à quelques questions ouvertes, en décrivant votre vécu intérieur du sujet, en plus de la connaissance générale. Répondez seul, sans copier/coller ni IA, ça n’aurait pas de sens ici. Seul ce que vous êtes capable d’exprimer par vous-même est compris.
1- Vous me contactez pour effectuer un test.
2- Vous réglez.
3- Je vous l’envoie.
4- Vous le complétez et me le retournez.
5- J’évalue vos réponses sur une échelle de 1 à 10.
6- Nous prenons un rdv d’1h pour un débriefing. Je vous transmets quelques connaissances vous permettant de progresser, selon votre niveau.
Tarif :
120€/ test*
Tests diponibles
Thématique universelle
– Test n° T1 – La méditation introspective (Vipassana ou autre méthode et cuulture à me décrire)
– Test n° T2 – Les différents plans de conscience
– Test n° T3 – Les différents plans thérapeutiques et leurs thérapies associées
– Test n° T4 – Bien-être, Développement personnel, Spiritualité, Chemin d’éveil -> quelles différences ?
– Test n°T5 – Qu’est-ce qui naît ? S’incarne ? Se réincarne peut-être ? Tous les possibles
Approche globale et bouddhisme
– Test n° AG1 – Le Bouddhisme, ce que vous avez réalisé
– Test n° AG2 – Samsara / Nirvana
– Test n° AG3 – Le Karma
– Test n° AG4 – Les 6 Kleshas (en sanskrit / Nyeunmong en tibétain / Emotions perturbatrices)
– Test n° AG5 – Soi / non Soi
– Test n° AG6 – Impermanence / interdépendance / vacuité
– Test n° AG7 – Vérité relative / vérité absolue
– Test n° AG8 – les 12 nidanas ou liens interdépendants
Des tests auxquels je n’ai pas encore pensés sont possibles. Parlons-en.
Un cours adapté à votre situation ?
Ecrivez-moi votre situation ou la thématique de cours que vous recherchez, nous clarifierons ensemble si besoin. J’étudierai la faisabilité. Si je ne peux pas, peut-être que Khenpo Trinley Gyaltsen, professeur de bouddhisme et de méditation au centre bouddhiste Chadorla le pourra.
Tarifs – Règlements
Les tarifs des cours privés sont affichés dans la description de chaque cours et sont dépendants de la durée : 2h 90€, 4h 170€, 6h 250€. Ils sont à régler au plus tard la veille de notre 1er rdv.
Les tests sont à 150€/test. Ils sont à régler après confirmation de votre commande et sont envoyés à réception du règlement.