Des formations, enseignements et instructions de pratiques

Basés sur la psychologie, la philosophie et les méditations transmises dans  la sagesse bouddhiste.
Les programmes précédents ont porté sur la Libération émotionnelle et mentale avec outil principal la méditation introspective et sur la Libération karmique (karmathérapie) avec outils principal l’hypnose régressive. Des thématiques approfondîes comme le karma(1), les kleshas(2), la loi de causes / effets, le cycle des renaissances… ont été enseignées.

Le prochain programme des formations est en cours de réflexion.

(1) Karma : ici entendu dans sa forme de tendances résiduelles à la base de notre personnalité et de notre devenir. (2) Kleshas : émotions perturbatrices ou afflictions racines à l’origine de notre façon de percevoir et de nous représenter les choses

Des cafés philo

Pour prendre de la hauteur, mieux vivre et éclairer nos esprits

VENEZ COMME VOUS ETES. Pas besoin d’être philosophe pour philosopher. Il faut être curieux et aimer apprendre. Nous avons 2h pour partager sur un sujet pré-défini sous forme de témoignages, questions, réponses ou enrichissements des connaissances. L’objectif est d’ouvrir de nouvelles perspectives pour redonner du souffle à nos vies, peut-être faire des prises de conscience.
Règles du jeu : La vérité de l’autre est aussi réelle que la mienne. Elle mérite mon attention et mon respect. Ni sachant, ni ignorant. Juste des personnes cherchant à éclairer des chemins différents.

Le prochain programme des cafés philo est en cours de réflexion.

Des ateliers ou stages Mandala

Ces ateliers accroissent notre conscience de ce qui se joue maintenant, pour nous et avec les autres.

Le mandala est un outil de méditation active, de connaissance de soi et d’éveil selon l’ouverture et les intentions que nous y mettons au départ (ateliers en entreprises, de développement personnel ou de chemin spirituel). Notre main est l’outil, notre corps le canal, notre conscience le réceptacle, la feuille le révélateur. Le mandala est une forme centrée que l’on trouve dans tout le vivant, telle la cellule de conception. Elle apporte apaisement et concentration, favorise la prise de conscience, l’alignement intérieur, la réorientation intime, l’émergence de nouveaux possibles.

Déroulé d’un atelier d’environ 3h : Introduction selon le thème de l’atelier – Méditation guidée pour faire vivre le thème en nous – Peinture / coloriage / collage du mandala (sur une forme pré-dessinée ou librement selon votre choix) – Débriefing pour que chaque personne reçoive les messages de son propre inconscient (vision psy) ou de sa sagesse (vision bouddhiste).
En stage de 2j, les ateliers se suivent pour un travail intérieur progressif et plus en profondeur.

Le prochain programme des ateliers mandala est en cours de réflexion.
Ces ateliers peuvent aussi être suivis en individuel dans le cadre d’une thérapie progressive. Me contacter pour cela.