Formation à la méditation introspective les 29, 30 et 31 octobre prochains.
Cette formation laisse une belle place aux enseignements pour ceux qui ont besoin de comprendre sans omettre des temps de pratiques formelles et d’échanges sur votre pratique, vos difficultés, vos réussites, vos questionnements -> afin de poursuivre votre pratique chez vous dans de bonnes conditions.
Cette formation est le premier module d’une formation sur un an « Libération des kleshas (conditionnements) ». Vous vous inscrivez uniquement au module « Méditation introspective » ou vous raccrochez le groupe pour la formation complète.

DESCRIPTION
Cette formation vous apprendra à entrer en soi, demeurer, observer, se connaitre, et lâcher. Vous expérimenterez comment faire cela, et sur quoi vous focaliser pour libérer les kleshas.  C’est la base du travail de libération intérieure.
Programme des 3 jours :
– Les apports de la méditation introspective
– Posture et étapes à suivre pour s’installer en introspection
– Les points d’attention et les solutions pour dépasser les difficultés dans votre méditation
– L’entrainement de votre esprit : comment et quoi observer en vous. Avoir les points de repères nécessaires à une bonne pratique.
– Un nouveau rapport à soi et au monde : changer vos relations et vos perceptions
– Comment évaluer les résultats de votre pratique pour la faire évoluer
Fil rouge sur les 3 j : Temps de pratique formelle et d’échanges

TARIF pour ces 3j -> 445€

Si vous souhaitez raccrocher la formation « Libération des kleshas / conditionnements » -> toutes les informations dans la présentation de la formation (-10 % sur le tarif formation complète)